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清山泉家用净水器给您带来健康好生活

作者:好水网
来源:http://www.jsqcyp.com
日期:2019-10-09 16:30:47
阅读:
  清山泉家用净水器给您带来健康好生活
 
  我们要养成“早上起床喝一杯水”的好习惯,坚持喝下去,可以补充经过一夜消耗的水分,其次可以起到养胃,加快肠胃蠕动,促进肠胃消化、吸收的作用。还可以预防心脑血管疾病,降低血液粘稠度防止栓塞,而且肠胃中的大便还可以吸收水分,有利于治疗便秘。晨起喝水好处是很多的,晨起喝水可以补充身体代谢失去的水分;可以洗涤清洁肠胃,冲淡胃酸,减轻胃的刺激,使胃肠保持最佳的状态; 还能刺激胃肠的蠕动,湿润肠道,软化大便,促进大便的排泄,防治便秘。起床后喝的水会很快被肠黏膜吸收进入血液,可有效地增加血溶量,稀释血液,降低血液稠度,促进血液循环,防止心脏血管疾病的发生,还能让人的大脑迅速恢复清醒状态。早上起床喝一杯热水,可以起到美容养颜的作用,皮肤会越变越好。一般建议在早上6点到7点之间喝水,能起到更好的效果。
 
 
  一天如果很少喝水,甚至就喝一两次,会导致尿路受阻易感染。特别是冬天暖气屋内太干,体内水分丢失比平时多,如果喝水少,尿量也会越来越少。正常人尿量应该在每天1500~2000毫升左右,这能起到冲洗尿路、避免泌尿系统感染的作用,如果尿量过少,就会增加患泌尿道感染和尿路结石的风险。皮肤缺水易瘙痒。冬季气候干燥,加上暖气更燥热,皮肤难免干燥,容易瘙痒,不当抓挠还会弄破皮肤,造成皮炎。另外,冬季户外风大物燥,室内室外的环境变化会影响泪液的循环,容易引发干眼症。身体缺水心血管易出问题。暖气易“抢走”人体的水分,会导致血液黏稠度增高,引起血压下降及心绞痛等心血管疾病。另外,屋里暖气过热,和室 外温差太大,可能导致血压波动大、冠状动脉“不堪重负”,引发冠心病。同时,对肺心病、心功能不全患者而言,“暖气病”引发的呼吸道感染很容易导致心慌、 胸闷等症状。
 
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